自律神経失調症 - 横浜市で整体なら鶴見の整体サロンケアfine【横浜市鶴見区】

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自律神経について


自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない
自動的に働く神経のことです。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経と副交感神経は必要に応じて
自動的に切り替わって働くようになります。


●自律神経失調症とは？

自律神経失調症は、不規則な生活や習慣などにより、カラダを働かせる自律神経の
バランスが乱れるために起こります 。

病院で検査をしても異常が見つからない。
しかし、カラダは今までに無い不調を感じる。

そんな症状でお悩みの方は、自律神経のバランスが乱れてしまっているのかもしれ
ません。


●自律神経失調症の原因

症状が一人一人違うように、その原因もまた一人一人違います。
自律神経のバランスが乱れるのには、いろいろな原因が複雑に絡み合っていると考え
られます。

・生活リズムの乱れ
　夜更かし、夜型人間、夜間勤務など、カラダのリズムを無視した社会環境や
　ライフスタイル。

・過度なストレス
　仕事や人間関係からくるストレス。環境の変化などによる精神的なストレス。

・ストレスに弱い体質や性格
　カラダが疲労しているときや、カラダが弱っているときは、特に注意が必要です。

・女性ホルモンの影響
　女性は一生を通じてホルモンのリズムが変化し続けるので、この変化が自律神経
　の働きに影響を与えます。


●自律神経失調症の主な症状

頭痛・頭重感・耳鳴り・耳の閉寒感・動悸・めまい・立ちくらみ・のぼせ・冷え・
血圧の変動・胸部の圧迫感・息切れ・息苦しい・息がつまる・息ができない・
酸欠感・食道のつかえ・異物感・吐き気・胃の不快感・便秘・下痢・手のしびれ・
手の痛み・手の冷え・足のしびれ・足の痛み・足の冷え・足がふらつく・多汗・
汗が出ない・冷や汗・皮膚の乾燥やかゆみ・インポテンツ・早漏・射精不能・
生理不順・筋肉の痛み・関節の痛み・疲れやすい・不安になる・恐怖心におそわれる・
イライラする・落ち込む・集中力がない・やる気がでない・記憶力や注意力の低下など








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